前言：

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为了【le】解【jiě】决新手【shǒu】妈妈们不知道宝宝【bǎo】吃没吃饱的困扰，网【wǎng】上出现【xiàn】了一个奶【nǎi】量计算公式【shì】，据说妈妈们【men】可【kě】以通过这个【gè】来计算奶量【liàng】，看看宝宝是不是吃饱了。

我【wǒ】们先看一下这【zhè】个奶量计算公式：{所【suǒ】需奶【nǎi】量【liàng】/kg（ 通【tōng】常是150mL/kg）×体重}÷餐次／天﹦奶量/餐次【cì】。

那么【me】，这个奶量计算【suàn】公【gōng】式真的靠谱吗？有了这个【gè】，妈妈们【men】是不是就可【kě】以高枕无忧了？

这个【gè】计算公式与宝宝【bǎo】的体【tǐ】重【chóng】有很大的关【guān】系，体【tǐ】重越大，需【xū】要的奶量也就越多。

但实【shí】际【jì】上，体重只是一个参考【kǎo】，就算两个宝宝的体【tǐ】重【chóng】是一样的，由于个【gè】体【tǐ】差异，他们需要的奶量【liàng】也是不一样的。

有的宝宝消【xiāo】化吸收【shōu】较好，需要的奶量【liàng】就没【méi】有【yǒu】那么多，有的宝宝消化吸【xī】收【shōu】不太【tài】好，可能需【xū】要增加喂养的频次。

这就是宝宝自身机体不同，导致需要的奶量不一样，不能一概而论。

而且，同一个宝宝，在刚出生【shēng】时【shí】，由于成长发【fā】育【yù】得【dé】快，需要的奶量比较多。随【suí】着月龄的增加【jiā】，成长发育相对较慢，需【xū】要的奶量并不是随着体重【chóng】增加而增加的，甚至【zhì】可能会减少【shǎo】。

所【suǒ】以，喂养要根据【jù】宝宝的【de】不同情况区【qū】别【bié】对待，而不是把计算结果【guǒ】当【dāng】做一个标准，看到宝宝没有达到标准【zhǔn】用量就【jiù】焦急【jí】，或者认为已经达到标准【zhǔn】用量，宝宝没吃【chī】饱也【yě】不再喂了，担心过度喂养。

每一个宝宝都是一个独特的存在，不要用公式把他们统一化。

而且，如果要按照【zhào】这个公式来计算，母乳喂养的妈【mā】妈想要知【zhī】道奶量是否合【hé】适，那就需要把奶水挤【jǐ】出来测量，但是挤出来【lái】的【de】奶水【shuǐ】量【liàng】，和孩子吸吮时的奶水量是不同的【de】。

妈妈挤奶水或用吸奶器吸奶水时，力度【dù】并没【méi】有宝宝【bǎo】吸【xī】吮【shǔn】时的大。并且宝宝吸吮时【shí】，还会刺激乳【rǔ】房产生更多【duō】的奶【nǎi】水【shuǐ】，吸出来【lái】的奶水【shuǐ】远比妈妈挤【jǐ】出来的奶水量大。

而且妈妈的奶水量【liàng】在一天【tiān】当中【zhōng】，也不是【shì】每个时段都相【xiàng】同的，不同的【de】时段，奶【nǎi】水量也【yě】不一样。

所以用母乳喂养宝宝的妈妈们，这个公式就无法适用。

是公式【shì】就会有限定的【de】条件，特别是运用到【dào】实【shí】际生【shēng】活中，就【jiù】无法把各【gè】种情况都考虑到。

现实中【zhōng】还有喂养前后称【chēng】重【chóng】、称尿【niào】布等方【fāng】法，其实也都无法保证数据的【de】准确性【xìng】。

妈【mā】妈【mā】怎样【yàng】知道宝宝吃得饱，又吃【chī】得好【hǎo】呢？这就需要妈妈用心来【lái】观察孩子的反应【yīng】。

妈妈不需要精准地计算孩子【zǐ】的奶量，因【yīn】为宝宝本身【shēn】知【zhī】道自己【jǐ】的需要量【liàng】，这【zhè】是与生俱来的能力。

某些【xiē】时候，他需【xū】要得多，就【jiù】多吃一些【xiē】，某【mǒu】些【xiē】时候不太需要【yào】，他就吃得少一些。

就像大人，有【yǒu】时想要吃【chī】得【dé】多，有时想要吃得少【shǎo】，但是都【dōu】不影响自己【jǐ】的生活。

宝宝天生也有这个能力，不能用一个公式把宝宝的奶量固定下来。

妈妈们可【kě】以用心观察宝宝【bǎo】，宝宝【bǎo】吃【chī】完奶，精神状态比较好【hǎo】，这时的奶量就【jiù】是刚【gāng】好的。

如【rú】果宝宝吃完奶还有点焦躁不安【ān】，排【pái】除排便、身体不舒服等情况【kuàng】，那很有可能是奶量不太够，可以【yǐ】再【zài】给吃【chī】一些。

所以妈妈们不【bú】必焦虑，不要被奶量【liàng】公式【shì】所迷惑，你【nǐ】和宝宝本【běn】身就是【shì】最好的测【cè】量仪。

奶量测量公式是焦虑妈妈【mā】们的一个安慰剂，如【rú】果你真的想要参考【kǎo】也不是不可【kě】以，只是不【bú】要被一【yī】个公式打乱你内心【xīn】本【běn】来的稳【wěn】定。

最重要【yào】的是用心观察【chá】宝宝的真实状态，妈妈的心和宝宝在【zài】一【yī】起，就是最好的【de】喂【wèi】养【yǎng】方式。

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