前言：
当【dāng】前看官们对“暖暖环游【yóu】世界元朔”大体比较注【zhù】意，看官【guān】们【men】都需要了解一些“暖暖环游世界元朔”的相关文章。那【nà】么小编【biān】在网摘上【shàng】汇【huì】集了【le】一【yī】些对于【yú】“暖暖环游【yóu】世界元朔””的相关【guān】内容，希望大家能喜欢，同学【xué】们一起来了解一下【xià】吧【ba】！新年快乐 龙年大吉 孝敬父母 见贤思齐
愤怒日减 自制日强 逻辑清爽 招福致祥
看淡私利 性情宽宏 挥别狭隘 正气如龙
常怀善念 乾坤尽知 看空自我 逍遥如诗
侠肝义胆 智勇双全 忠于人事 培补真元
精足化气 气足还神 身心一体 做个好人
心怀天道 无畏之心 利出一孔 其利断金
九紫运至 华夏必昌 无极太极 助您安康
——无极太极赵冀龙老师·拜年词
今天是大年初一，无极君给您拜年啦！
不知大家除夕的时候有没有祭祖，小年的时候有没有祭灶呀？
如果您举行【háng】了祭祖、祈福仪【yí】式的话，欢迎【yíng】在评论区分享你的【de】殊胜感受【shòu】哦！
据说【shuō】每一位被精选的优秀【xiù】分享，无极太极【jí】商城都会【huì】赠【zèng】送一份小礼物（祈【qí】福音频7天）！
大【dà】年初一是【shì】一年、春节、正【zhèng】月头一【yī】天，称为「三元之日」；这一天还是岁【suì】之朝【cháo】，月之朝，日之朝，所以又称【chēng】「三朝」；它是第一【yī】个朔日，所以又称【chēng】「元朔【shuò】」。
一句话，辞旧迎新，我们要开始一段新的时光了！
爆竹迎春
鸡鸣而起，先于庭前爆竹，以辟山臊恶鬼。
——《荆楚岁时记》
大年初一【yī】，人们【men】在雄鸡打鸣的时候就早早起床【chuáng】了【le】，先要【yào】在堂阶【jiē】前【qián】烧响爆竹，用来辟邪驱鬼，迎接【jiē】一年好运，这叫「开门炮仗」。
爆竹声后，碎红满地，灿若云锦，就是「满堂红」了。
鸡鸣之后【hòu】点炮仗，在古代【dài】是很讲究的。鸡鸣本【běn】就【jiù】是【shì】阳气动发之兆，炮仗以硫磺为材，硫磺又为纯【chún】阳，点燃爆响为震卦动【dòng】发之象【xiàng】，与春天阳气初【chū】生【shēng】动出的能量相应【yīng】。
开门炮仗响，新年新气象。
抱拳拜年
大年【nián】初【chū】一最重【chóng】要的事，就是拜年了。大【dà】人们联络感情，小孩子讨讨【tǎo】红包【bāo】，拜访亲戚、朋友【yǒu】、尊长，祝贺【hè】新年。
现在我们把互相拜贺都统称拜年了，古时拜年和贺年是两回事：拜年是晚辈向长辈叩岁，贺年是平辈相互道贺。
按照传统礼仪，拜年分三种。
1、跪地叩拜：孩子给辈分较高的长辈拜年，行叩首大礼
2、躬身作揖：晚辈向长辈拜年，俗称「吉拜」
3、抱拳拱手：平辈间的贺年多用此礼
抱拳礼这个要单独讲下。
受当代电视【shì】电【diàn】影的影响，很多人【rén】的【de】抱拳礼是一手握拳，一【yī】手合着，抱【bào】拳平【píng】推咄咄逼人那种。
这不【bú】是祝贺用的，这是过去老北京天桥卖艺人表演时【shí】的把式，后来被武协采【cǎi】纳，然【rán】后普及，还融【róng】入【rù】了影视作【zuò】品中。而在真正的老前辈面前做这个动作是要被笑话的，因为很没礼貌。
正确的姿势应该是下图这个姿势：右手握拳，左手包住拳头，微微鞠躬以表祝贺/尊重。（如果对方是长辈，鞠躬的幅度要大）
中国传统习惯尚左贬右，吉事尚左，凶事尚右。《道德经》讲：「君子居则贵左，用兵则贵右。」所以抱拳时要用左手包右手，此谓「吉拜」。
对于无极太极的修行人来讲呢，敲重点了❗❗
我们【men】在抱拳的时候【hòu】，可以想象我们【men】的身【shēn】后站着历代道【dào】家祖师【shī】、祖先、武学宗师等，把那种感觉找到，背【bèi】后有无数【shù】靠山，这是窗户纸【zhǐ】。
压岁红包
现在大家把红包和压岁钱等同起来了【le】，在旧时【shí】年俗里，这【zhè】完全是【shì】两【liǎng】码事。
压岁钱，又叫「压祟钱」，传【chuán】说用它可【kě】以压住邪祟，保证【zhèng】晚辈平安【ān】度过新【xīn】的一年。传统【tǒng】上【shàng】，压岁钱必须由家中最德高望重的人来给【gěi】，甚【shèn】至是修行人【rén】。因为他们社会地位高、能量大。
最早的压岁钱始于汉代【dài】，是特别【bié】铸造的【de】「厌胜钱」只用来佩戴【dài】和玩耍，不能流通。用真【zhēn】正的钱【qián】币【bì】做压岁钱，是从唐代宫廷开始的【de】，而后在宋代这个【gè】习俗【sú】传【chuán】入【rù】民间；到了明【míng】清，终于【yú】成为了春节的「标配」。
如今，压岁钱更【gèng】多的是吉祥的寓意，除【chú】夕晚上父母在红【hóng】包【bāo】里【lǐ】放入新钱，藏在孩子枕头底下，就称之【zhī】为「压岁」了，希望【wàng】孩子健【jiàn】康成长，事事顺利【lì】。
至于微信红包【bāo】，压岁是压不了【le】了，但过年嘛，开心最重要。而且【qiě】今年【nián】不【bú】少朋友异地过年【nián】，各【gè】种手机上的红包，也承【chéng】载【zǎi】了深深的关心【xīn】，暖暖【nuǎn】的爱意。
祭祖祈福
禁中景阳钟罢，主上【shàng】精虔炷天香，为苍生祈百【bǎi】谷【gǔ】于上穹【qióng】，宰执百僚，待【dài】班于宫门之【zhī】次，犹【yóu】见疏星【xīng】绕建章。
——《梦梁录》
在南【nán】宋正月初一时，皇【huáng】上会一大早起【qǐ】来，在宫中烧香，为百姓苍生祈福，百姓们【men】则在自家的供桌前祭【jì】祖，有【yǒu】宗【zōng】教信【xìn】仰的【de】还会出城去【qù】道观【guān】、寺庙【miào】里烧香。
无极太极的同学们【men】，可以点燃三只天佑香【xiāng】祭祖，也可【kě】以使【shǐ】用天佑+亨通【tōng】+天玑为今年的财【cái】运【yùn】祈福【fú】。
除【chú】夕【xī】时，祭祖；初【chū】一，求健康；初二，回【huí】娘家，可【kě】求健康、求财；初三，老【lǎo】鼠娶亲；初【chū】四，恭迎灶【zào】神；初五，拜【bài】财神；初六，送穷；初【chū】七，安【ān】顿身心。
具体的祈福、祭祖方法，咱们在【zài】这个祈【qí】福【fú】音【yīn】频中都【dōu】有为大家详细【xì】讲解，点开就能听。
大年初一，3大忌讳不要犯
说完了过年的习俗，再来看看大年【nián】初【chū】一【yī】的【de】忌讳，注意不要触犯。不然【rán】好不容易积累起来的【de】吉祥好运，不小心【xīn】又被自【zì】己【jǐ】霍霍掉【diào】了。
1.忌打扫
传说大年初【chū】一是扫【sǎo】帚的生日【rì】，这【zhè】一天不能【néng】动【dòng】扫帚，否则会扫走运【yùn】气、破财，把【bǎ】「扫帚星【xīng】」引来。所以除【chú】夕夜将家里扫除干净后，年初一不动扫帚，不倒垃圾。如【rú】果非要扫地不可，须从【cóng】外头扫到【dào】里【lǐ】边。
另外，有些地【dì】方泼水也是忌讳的【de】。正月【yuè】初【chū】一这【zhè】天，会备一只大桶用来盛废【fèi】水【shuǐ】，避免往外泼水，怕因【yīn】此破财。
2.忌打碎
新年里也【yě】不【bú】可以打碎【suì】杯子、碗等瓷器，打【dǎ】碎器皿【mǐn】是破产【chǎn】的预兆。万一【yī】不小心打碎【suì】东西了，得赶快说声「岁（碎）岁平安」，南方人则习惯说「落地开花，富贵荣华」，也算是亡羊补牢吧。
打【dǎ】碎东西还是【shì】要清扫的，注【zhù】意从外往里扫【sǎo】，扫【sǎo】起来先不要倒，不然连犯两【liǎng】个忌讳。
3、忌利器
利器包括【kuò】菜刀剪刀斧头各种。比如有民谚说「初【chū】一动了刀【dāo】和【hé】剪【jiǎn】，口舌是非全难免」「初一斧子劈开【kāi】柴（财），劈【pī】开【kāi】再【zài】也回不来【lái】」，看似迷信【xìn】，却也是关心，利【lì】器终究容易伤【shāng】人。
当然，有必要用的时候也不必畏手畏脚，当心点用就好。
关于过年时的一些养生技巧，要单独讲下。
春节时期，必然会大吃大喝，吃【chī】了上【shàng】顿吃下顿【dùn】，虽然春季是个吉祥的日子，但每年都有【yǒu】因此吃【chī】进医【yī】院【yuàn】的案例【lì】。
尽量克制自己的食【shí】欲，能吃七分【fèn】饱是最养【yǎng】生的，但面对一【yī】桌桌美味佳肴吃多【duō】了【le】不消化【huà】怎么办，此时家里可以【yǐ】熬些山楂【zhā】水或萝卜汤，饭后饮用【yòng】，通【tōng】气消积食，护【hù】脾胃【wèi】。
但要注意，食【shí】材的选择【zé】最好是上品，且无农药【yào】残留，要不【bú】对身体【tǐ】有一定消【xiāo】耗。
有【yǒu】无极中宫丸的同学，在【zài】饭前可以嚼【jiáo】上一两颗，增【zēng】强自己脾胃的运化能【néng】力【lì】。
无极太极站【zhàn】桩【zhuāng】：每天5分钟，外在调整身【shēn】体间架，内在【zài】调【diào】心调意调息，无极太极桩功就能高效疏通经络，补养【yǎng】气血，提升阳气【qì】，增加精气神【shén】，从而提升免【miǎn】疫力，自【zì】动改善身【shēn】心问【wèn】题。
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