王新华教授正在问诊

顾客体验中医音乐治疗

文/陈辉 图/受访者提供

冬季天气寒【hán】冷，光照【zhào】时【shí】间短，加上疫情，很多人（尤其是老【lǎo】年人【rén】）容易积累【lèi】一【yī】些负【fù】面情绪，导致生物节律紊乱【luàn】和内分泌失调，造【zào】成情绪与精神状【zhuàng】态紊乱，这种现象【xiàng】称之为“冬【dōng】季抑郁症”，又称“季节性情绪失调症”(SAD)。世界中联音乐【lè】疗法专委【wěi】会【huì】会长【zhǎng】、博士生导师、国务【wù】院津【jīn】贴专家王新【xīn】华教授建议，这部分人群【qún】可尝试“中医+音乐治【zhì】疗”身心同调，效果更好【hǎo】。

老年人是抑郁高发群体，多见这些体质

老【lǎo】年人是抑郁【yù】高发群体，王新华【huá】教授分析，可【kě】以从生理【lǐ】、心理【lǐ】、社会【huì】三【sān】个层【céng】面找原因。首【shǒu】先是生理【lǐ】，《黄帝【dì】内经》中说，女性“七七任脉虚，太冲脉衰少，天【tiān】癸竭【jié】“，男性”八八天【tiān】癸竭，精少，肾脏【zāng】衰“，意【yì】思是女性【xìng】过了49岁，男性过了64岁形【xíng】体逐【zhú】渐衰【shuāi】老，生育【yù】能力【lì】衰退，肾精【jīng】不足化生【shēng】元【yuán】气力弱，总的来说就是身【shēn】体【tǐ】不可【kě】逆转【zhuǎn】地在走下坡路。中【zhōng】医有“形神合【hé】一”说法，生理的衰【shuāi】老就直【zhí】接影响到心理了，阳【yáng】气振【zhèn】奋不起来，精神自然很难像过去一样饱【bǎo】满、热情了【le】。心理的改【gǎi】变还会【huì】受到社会因素影响，老人退休后，离开工作岗位，特【tè】别【bié】是此前担任领导的，难免会【huì】有【yǒu】失落感，活动交际的范围在退休后【hòu】也会缩小，如果不能很快调【diào】适好，还可能产生无价【jià】值感，这【zhè】些都会增加老人出【chū】现抑郁的【de】风险。进入冬【dōng】季【jì】后【hòu】，日照【zhào】时间短、运动少，老人抑【yì】郁发作加重的几率会更高。

王新【xīn】华教【jiāo】授【shòu】介绍，从临床观察【chá】看，出现抑郁的老人【rén】体质辨证以【yǐ】阴【yīn】虚【xū】、阳虚、阴阳两虚【xū】、肝气【qì】郁结、夹【jiá】痰夹瘀为【wéi】主。对于抑【yì】郁的老人，他建【jiàn】议要坚持规范【fàn】的心【xīn】理【lǐ】和【hé】药物治疗，“中医+音乐疗法”是近年来不断得到认可的【de】一种古老而又新兴的治疗模式。

中医音乐治疗要辨证、善补

就【jiù】在今年，紫【zǐ】和堂开设“中医音【yīn】乐治疗专科【kē】”，以中医整体观念、辨证论治，形神合一等理论为【wéi】指导【dǎo】，通过中医【yī】专家辨【biàn】证【zhèng】论【lùn】治、中医传统疗【liáo】法【fǎ】与音乐【lè】治疗【liáo】师【shī】专业音乐治【zhì】疗评估定制的个性化【huà】音乐治疗双管【guǎn】齐下，有平衡阴阳、疏通经络、调【diào】和气血的作用。王新华【huá】教授为该学【xué】科带头【tóu】人，还有【yǒu】中医专【zhuān】家和国家音乐治疗师共【gòng】同组成中医音乐治疗专家团队。

“中医【yī】+音乐疗【liáo】法”听上去很新【xīn】鲜，其实用【yòng】音乐调神治【zhì】病，中医自古有之。王新华教授【shòu】介绍，元代名医朱震亨就写【xiě】道：“乐【lè】者，亦为【wéi】药也。”《黄【huáng】帝【dì】内经》中【zhōng】也有“五音【yīn】疗疾”的说法。

音乐【lè】可【kě】以【yǐ】分为安静型【xíng】音乐，兴奋【fèn】型【xíng】音乐以及介乎两者【zhě】之间【jiān】的轻快悠【yōu】扬型音乐。安静型如摇篮曲、小夜曲类，适【shì】合阴虚【xū】火旺或阴虚阳亢、容易【yì】发脾气【qì】的【de】患者来听；兴奋型如进【jìn】行【háng】曲类，可以振奋阳气，适合阳虚、情绪消【xiāo】沉低落的患者听，如【rú】果是肝气【qì】郁结的则【zé】更适【shì】合【hé】听轻【qīng】快的圆舞曲【qǔ】类。“中医音乐疗法”并不是简单地列【liè】个歌单，对应自己【jǐ】的体质【zhì】来听适【shì】合的歌曲就行了，王新华教【jiāo】授解【jiě】释【shì】，其中就像中医用药【yào】一样要“善【shàn】补”，“阴中求阳、阳中求【qiú】阴”。比如说面对一个肾阳虚【xū】的患者，医生不能一股脑开一【yī】堆温【wēn】补的药，而应该以滋阴【yīn】的药为基础【chǔ】，这样“阳”才能补得进去。音乐疗法也是【shì】这样，对【duì】于情绪消沉【chén】的患【huàn】者【zhě】上来就是振奋【fèn】的进【jìn】行【háng】曲，可能会【huì】让患者感到烦躁【zào】、抗拒。正确的顺序是先让他听平静、舒缓的音乐，再慢慢【màn】过渡到【dào】欢快，进而激【jī】昂的音乐【lè】。

主动式治疗可让效果事半功倍

患者来到紫和堂中【zhōng】医音乐治【zhì】疗专【zhuān】科，先有中医专家进行辨【biàn】证论治，然【rán】后无缝对接到【dào】音【yīn】乐治疗师，后者会根【gēn】据【jù】患者的体质和评估结果为【wéi】他【tā】制订治【zhì】疗方案，开始音乐【lè】治疗。

有【yǒu】些失【shī】眠的患者向音乐治疗师反馈：“我已经很久【jiǔ】没【méi】有睡过【guò】一个安稳舒适的觉了，虽然刚才【cái】的音乐引导想【xiǎng】象我没有跟【gēn】着您的【de】引【yǐn】导【dǎo】语走【zǒu】完全程，但我在刚【gāng】刚【gāng】那一会儿的梦里，竟然找到了一种【zhǒng】久违的平静，醒来之后的感【gǎn】觉【jiào】很清爽。”

“引【yǐn】导—想【xiǎng】象—聆听【tīng】，只是音【yīn】乐治疗的一【yī】种【zhǒng】形【xíng】式，属于被动式治疗，其实我们更鼓励【lì】患者在这个环境里熟悉、放松后，再进入【rù】主动治疗。”王新华【huá】教【jiāo】授介绍，音乐治疗【liáo】室里【lǐ】放着各【gè】种【zhǒng】乐器，患者不需要懂得专业的【de】乐理知识【shí】和演奏【zòu】技能，只要【yào】跟随了音乐的【de】旋【xuán】律，自己随意演奏即可，患者【zhě】还【hái】可以跟【gēn】着【zhe】音乐、歌曲一起歌唱【chàng】，甚至站【zhàn】起来跳【tiào】舞。如果患者【zhě】有一定【dìng】的乐理知识，甚至【zhì】还可以和音乐治疗师一起创作音乐。这种主动治疗模式，效【xiào】果事半功倍。

来源： 羊城晚报

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